×
×
آخرین اخبار تاپ علم

میگنا

تنهایی مغز و بدن را در وضعیت هشدار قرار می‌دهد

تنهایی مغز و بدن را در وضعیت هشدار قرار می‌دهد

مدت‌هاست روان‌شناسان، تنهایی را نوعی رنج ناشی از فاصله میان میزان ارتباط اجتماعی مطلوب فرد و میزان ارتباطی توصیف کرده‌اند که وی تجربه می‌کند با این حال، تنهایی پدیده‌ای پیچیده‌تر از این تعریف است و ظرافت‌ها و ابعاد بیشتری دارد.

چرا اینفلوئنسرها برای نوجوانان این‌قدر مهم می‌شوند؟

چرا اینفلوئنسرها برای نوجوانان این‌قدر مهم می‌شوند؟

روانشناس و روان‌درمانگر نوجوانان گفت: در روانشناسی رشد، نوجوانی دوره پاسخ دادن به سوال مهمی است: «من کی هستم؟» برای یافتن پاسخ، نوجوان به دنبال الگوهای در دسترس و خاص می‌گردد. در قبل، این الگوها بیشتر اسطوره‌ها، ورزشکاران، هنرمندان، والدین یا معلمان بوده‌اند. امروز این نقش تا حد زیادی به اینفلوئنسرها، یوتیوبرها و استریمرها منتقل شده است.

والدین از مدیر زندگی به مشاور راهبردی فرزندان تبدیل شوند

والدین از مدیر زندگی به مشاور راهبردی فرزندان تبدیل شوند

یک دکترای روان‌شناسی تربیتی و عضو هیئت علمی دانشگاه فرهنگیان لرستان با تأکید بر اینکه شیوه‌های سنتی فرزندپروری پاسخگوی نیازهای نسل امروز نیست، گفت: والدین در دوره نوجوانی باید به جای مدیریت همه‌جانبه زندگی فرزند، نقش هدایتگر و مشاور راهبردی را برعهده بگیرند تا نوجوان بتواند در کنار احساس امنیت، مسئولیت‌پذیری و خودکارآمدی را نیز تجربه کند.

کشف ارتباط آسیب‌های دوران کودکی با سلامت آینده فرد

کشف ارتباط آسیب‌های دوران کودکی با سلامت آینده فرد

یک مکانیسم بیولوژیکی که آسیب‌های دوران کودکی را به سلامت آینده افراد مرتبط می‌کند، کشف شد.

توانمندی عاطفی در پس گفته‌های روزمره

توانمندی عاطفی در پس گفته‌های روزمره

در نگاه نخست، جمله‌هایی مانند «احساس می‌کنم»، «نگرانم» یا «به عذرخواهی نیاز دارم» ممکن است ساده و بی‌پیرایه به نظر برسند. اما روانشناسی نوین و پژوهش‌های جامعه ‌شناختی معاصر، این گفته‌ها را نشانه‌هایی از یک توانمندی بنیادین می‌دانند: توانایی تشخیص، پذیرش و ابراز اصیل هیجان‌ها. این توانمندی، که می‌توان آن را یکپارچگی عاطفی نامید، ریشه در خودآگاهی عمیق و شجاعت رویارویی با واقعیت درونی دارد، فارغ از فشارهای هنجاری محیط برای نمایش احساساتی از پیش تایید شده.

کدام رنگ‌ها برای «فضای آموزشی» مناسب‌ترند؟

کدام رنگ‌ها برای «فضای آموزشی» مناسب‌ترند؟

در یک پژوهش تازه، اثر رنگ در فضاهای آموزشی از زاویه تجربه واقعی‌تر دانشجویان مورد توجه قرار گرفت؛ موضوعی که می‌تواند در طراحی کارگاه‌ها و کلاس‌ها و بهبود کیفیت حضور و یادگیری در آن‌ها اهمیت داشته باشد.

وقتی فقط قربانی به اتاق مشاوره می‌آید و مقصرِ ماجرا غایب است

وقتی فقط قربانی به اتاق مشاوره می‌آید و مقصرِ ماجرا غایب است

محمد گرواندنیا، دکترای روانشناسی می‌گوید: یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های ما روان‌شناسان در ایران این است که قربانی یا فردی که آسیب دیده، برای گرفتن درمان مراجعه می‌کند و کسی که آسیب رسانده، اغلب غایب است.

استاکر کیست؟ آشنایی کامل با مفهوم استاکر، انواع، نشانه‌ها و راه‌های مقابله

استاکر کیست؟ آشنایی کامل با مفهوم استاکر، انواع، نشانه‌ها و راه‌های مقابله

استاکر یک واژه انگلیسی و به معنای تعقیب کننده است. اگه فردی که قبلا باهاش آشنا بودید، متوجه این موضوع یعنی رابطه شما با شخص دیگه بشه، این موارد باعث میشه احتمال تهدید و تعقیب و آزار شما بیشتر بشه. در مواردی که استاکر همسر شماست و ازش جدا شدید و نامه احضاریه دادگاه به دستش برسه، شدت خشم باعث میشه که به شما آزار برسونه.

چرا آدم‌های تنها بیشتر در معرض کمبود ویتامین هستند؟

چرا آدم‌های تنها بیشتر در معرض کمبود ویتامین هستند؟

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که تغییر سبک زندگی مثل تک‌نفره شدن خانوارها و تنها زندگی کردن می‌تواند پیامدهای زیادی برای سلامت جسم خیلی از افراد داشته باشد.

«سفرهای خانوادگی» چگونه مغز را از چرخه استرس خارج می‌کند؟

«سفرهای خانوادگی» چگونه مغز را از چرخه استرس خارج می‌کند؟

سفرهای خانوادگی فرصتی بی نظیر برای بازسازی پیوندهای عاطفی، کاهش استرس و تقویت مهارت های فردی و جمعی اعضای خانواده است؛ این تجربیات مانند یک آزمایشگاه اجتماعی روابط و الگوهای رفتاری خانواده را در محیطی جدید نمایان کرده و علاوه بر تحکیم روابط می‌تواند به ایجاد تنش نیز منجر شود.