×
×
آخرین اخبار تاپ علم

میگنا

نگاهی به مفهوم و ابزارهای خود افشایی هیجانی

نگاهی به مفهوم و ابزارهای خود افشایی هیجانی

خودافشایی هیجانی (Emotional Self‑Disclosure) به فرایند آگاهانه و انتخابی بیان احساسات و تجربه‌های هیجانی درونی مانند غم، خشم، ترس، اضطراب، شرم یا شادی گفته می‌شود

ابعاد مختلف روان‌شناسی رقابت

ابعاد مختلف روان‌شناسی رقابت

روان‌شناسی رقابت دانشی است که به فهم عمیق تجربه‌های رقابتی انسان کمک می‌کند.

حل مسئله در خواب ممکن شد

حل مسئله در خواب ممکن شد

پژوهشگران نشان داده‌اند که می‌توانند تا حدی بر خواب‌های افراد کنترل داشته باشند؛ آن‌ها موضوعی را که به ‌طور مداوم در ژانرهای علمی ‌تخیلی و وحشت بررسی شده است، از کتاب‌های داستان به آزمایشگاه منتقل کرده‌اند.

گزارش تلخ نوجوانان از پشت‌پرده تجربه در اینستاگرام

گزارش تلخ نوجوانان از پشت‌پرده تجربه در اینستاگرام

اسناد ارائه‌شده در یک پرونده قضایی در آمریکا نشان می‌دهد حدود ۱۹ درصد از کاربران ۱۳ تا ۱۵ ساله اینستاگرام با تصاویر برهنه یا جنسی ناخواسته مواجه شده‌اند

بزرگسالان هم باید بازی کنند

بزرگسالان هم باید بازی کنند

تحقیقات نشان می‌دهد که انجام بازی می‌تواند بزرگسالان را شادتر کند و منجر به استرس کمتری برای آنها شود.

حمله پانیک چیست؟

حمله پانیک چیست؟

حمله پانیک تجربه‌ای ناگهانی از ترس شدید است که با علائم جسمی و روانی قوی رخ می‌دهد، بدون آن‌که خطر واقعی وجود داشته باشد.

استرس چگونه بر عملکرد و سلامت کلیه‌های انسان تأثیر می‌گذارد؟

استرس چگونه بر عملکرد و سلامت کلیه‌های انسان تأثیر می‌گذارد؟

استرس با افزایش فشار خون، التهاب مزمن و اختلالات هورمونی، جریان خون کلیه را مختل کرده و خطر آسیب و نارسایی کلیوی را افزایش می‌دهد.

گروه همسالان؛ سکوی خودشناسی یا تهدیدی برای مبارزه با والدین؟

گروه همسالان؛ سکوی خودشناسی یا تهدیدی برای مبارزه با والدین؟

آغاز نوجوانی همراه با گسترده شدن دایره ارتباطات فرزندان است که در این دوره نقش دوستان و همسالان پررنگ‌تر از همیشه به چشم می‌آید؛ تغییری طبیعی که اگر درست هدایت شود، می‌تواند به فرصتی طلایی برای رشد مهارت‌های اجتماعی، خودشناسی و استقلال تبدیل شود.

غم مادرانه؛ نگاهی به افسردگی پس از زایمان

غم مادرانه؛ نگاهی به افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان یکی از شایع ترین اختلالات روانی در میان مادران است که به گفته کارشناسان سلامت در صورت بی توجهی می‌تواند سلامت مادر، نوزاد و حتی بنیان خانواده را تحت تاثیر قرار دهد؛ موضوعی که از آن با عنوان «غم مادرانه» یاد می‌شود و نیازمند آگاهی و حمایت جدی تر است.

تبعات مواجهه مداوم با اخبار منفی در شبکه‌های اجتماعی

تبعات مواجهه مداوم با اخبار منفی در شبکه‌های اجتماعی

یک روانشناس با هشدار نسبت به افزایش انتشار تصاویر و اخبار خشونت‌آمیز در فضای رسانه‌ای و شبکه‌های اجتماعی تأکید کرد که تداوم مواجهه با این محتواها می‌تواند سلامت روان شهروندان را تهدید کرده و در صورت مدیریت‌نشدن، به افزایش اضطراب، اختلال خواب و بروز رفتارهای پرخطر منجر شود.