×
×
آخرین اخبار تاپ علم

پزشکی و روانشناسی مبتنی بر علم | تاپ علم

تاثیرات جشن و  شادی‌های جمعی بر روان انسان

تاثیرات جشن و شادی‌های جمعی بر روان انسان

جشن‌ها بخش مهمی از زندگی انسان‌ها هستند و تأثیرات گسترده‌ای بر سلامت روان دارند. آن‌ها باعث شادی و تجربه هیجانات مثبت می‌شوند و روابط اجتماعی را تقویت می‌کنند، استرس را کاهش می‌دهند، مهارت‌های اجتماعی و هیجانی را بهبود می‌بخشند و حتی سلامت جسمانی را ارتقا می‌دهند

واکنش مقام سازمان غذا و دارو به درخواست رئیس این سازمان از طالبان برای خرید تریاک مکشوفه

مقام مسئول در سازمان غذا و دارو اعلام کرد: اقدامات ویژه‌ای برای کشت داخلی محصولات مورد نیاز نیز در حال پیگیری است و همکاری با ستاد مبارزه با مواد مخدر برای افزایش ظرفیت تولید و مدیریت واردات در اولویت قرار دارد.

وقتی از زنده بودن خسته می‌شوی؛ خودکشی دردناک دو پرستار در کرمانشاه

کار چند شیفته آن زمان اما با امروز زمین تا آسمان فرق دارد. پرستاران حالا از سر اجبار و برای تأمین حداقلی‌ترین هزینه‌های زندگی، یعنی چیزی در حد خوراک و پوشاک ساده و پرداخت سنگین هزینه‌های اجاره خانه، چند شیفت کار می‌کنند و این شرایط، اوضاع روحی و جسمی آنها را تحت تاثیر شدیدی قرار می‌دهد.

کشف یک ژن غیر کُد کننده که رشد سلول‌های بزرگ را کنترل می‌کند

دانشمندان یک ژن غیر کدکننده را شناسایی کرده‌اند که به طور مستقیم رشد سلول‌های بزرگ را کنترل می‌کند.

چگونه از خشکی چشم در هوای سرد زمستان پیشگیری کنیم؟

ناراحتی‌های چشم در زمستان به دلیل هوای سرد رایج هستند اما می‌توانید با چندین راهکار ساده از چشم‌های خود در برابر سرما محافظت کنید.

بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای سلامت روان

بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای سلامت روان

سلامت روان ما ارتباط نزدیکی با سلامت جسم‌مان دارد. اگرچه ویتامین‌ها و مکمل‌ها درمان قطعی نیستند اما می‌توانند به سلامت روان کمک کنند.

تجربه زنان از ازدواج دوباره؛ از «چالش» تا «امید»

تجربه زنان از ازدواج دوباره؛ از «چالش» تا «امید»

محققان در پژوهشی جدید کوشیده‌اند تجربه زنان ایرانی را در مسیر ازدواج مجدد با نگاهی نزدیک به زندگی واقعی بررسی کنند و نشان دهند این تصمیم تا چه حد تحت تأثیر عوامل اجتماعی، خانوادگی و روانی قرار می‌گیرد.

فواید آئین شب یلدا از نظر روانشناسی

فواید آئین شب یلدا از نظر روانشناسی

مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد به مناسبت فرارسیدن شب یلدا و دید و بازدیدهایی که در این شب انجام میشود به آثار مثبت این سنت دیرینه اشاره کرد و گفت: شب یلدا با گردهمایی‌های خانوادگی و فعالیت‌های اجتماعی، فرصت مناسبی برای کاهش استرس و اضطراب فراهم می‌کند و علاوه بر اهمیت فرهنگی این آیین قدیمی، در تقویت سلامت روان و ایجاد احساس تعلق خانوادگی نیز نقش موثری دارد.

مفهوم «سایه» در روان‌شناسی و توسعه فردی

مفهوم «سایه» در روان‌شناسی و توسعه فردی

مفهوم سایه به ما یادآوری می‌کند که انسان بودن به معنای کامل بودن نیست.سایه مواد خام رشد روانی را در خود دارد، توسعه فردی مسیر آگاهانه کار با این مواد است و تاب‌آوری نتیجه این فرآیند در مواجهه با زندگی واقعی است.

رهایی از کمال‌گرایی و تجربه رضایت واقعی

رهایی از کمال‌گرایی و تجربه رضایت واقعی

چگونه با پذیرش نقص‌ها، تمرکز بر لحظه حال و تجربه‌های معنادار، استرس را کاهش دهیم، تاب‌آوری خود را افزایش دهیم و شادی و رضایت پایدار را در زندگی روزمره پیدا کنیم