اگر در روابط خود احساس خستگی، سوءاستفاده یا فشار می‌کنید، شاید زمان آن رسیده مرزهای شخصی خود را مشخص کنید.

چطور از خودم مراقبت کنم وقتی همه چیز نگران کننده است؟

یک مطالعه جدید می‌گوید نوشیدن چند فنجان قهوه یا چای در روز می‌تواند به مغز شما کمک کند تا به کُندی پیر شود.

تهدید دائمی جنگ و شرایط ناآرام کشور، به طور فزاینده‌ای سلامت روان جامعه را تحت تاثیر قرار داده است. این تاثیرات، از اضطراب‌های روزمره تا اختلالات جدی‌تر، طیف گسترده‌ای را در بر می‌گیرد و همه اقشار جامعه، از کودکان تا سالمندان را درگیر می‌کند.

جنگ، هرگز خوب نیست. جنگ، فاجعه‌ای انسانی است که منجر به مرگ، آوارگی، ویرانی و آسیب‌های روانی عمیق می‌شود.

کمال‌گرایی دشمن خاموش شادکامی است؛ زیرا با انکار بخش‌های ناپسند خود، اضطراب، نارضایتی و فاصله از آرامش پایدار را افزایش می‌دهد.

یک تیم آمریکایی اولین بیمار را برای آزمایش دستگاه پزشکی هسته‌ای به منظور درمان سرطان ثبت‌نام کرد. این دستگاه برای درمان تومورهای کبدی غیرقابل جراحی، به طور خاص سرطان کبد و سرطان متاستاتیک کولورکتال طراحی شده است.

نتایج تحقیقات دانشگاه «تورنتو اسکاربرو» کانادا نشان داد، وقتی افراد از نظر ذهنی هوشیارتر از حد معمول هستند، می‌توانند بهره‌وری روزانه در محیط کار را حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه افزایش دهند.

محققان در پژوهشی جدید به بررسی یکی از روش‌های نوین درمانی برای افسردگی پرداخته‌اند؛ روشی که با هدف کمک به بیمارانی طراحی شده است که با وجود دریافت درمان‌های رایج، همچنان با علائم پایدار و ناتوان‌کننده افسردگی روبه‌رو هستند.

رئیس مرکز تحقیقات سرطان درباره میزان شیوع این بیماری در ایران توضیح داد.